Biagio Antonacci - Ti penso raramente

30 giugno il mio diario mangereccio di oggi

propoints 26+49

colazione 6 points
1 pacchetto di pavesini
60 gr di ricotta
1cc di miele
10gr di scagliette di ciocc
1 fico
1 caffè americano lungo con stevia e latte s.

spuntino 0 points
1 fico
4 ciliegie

pranzo 12 points
pasta plus 7
piselli 60gr 1
prosciutto di tacchino 40 gr 1
formaggio spalmabile 30 gr 2
1Cc di grana 1
pesca

spuntino 0 points
anguria

cena 8 points
pollo arrosto3
pane fatto in casa 50 gr 3
insalata verde
cetrioli sottaceto
olio 2 cc 2

tot 26

buongiornooooo

ciao a tutti,scusate l'assenza ma il nuovo lavoro mi ha impegnato non poco soprattutto con la testa!
Mi piace molto sia l'ufficio sia il tipo di lavoro è una specie di help desk per intenderci più che un call center,i colleghi sono simpatici e l'ambiente molto serio e professionale..non ho ancora terminato la parte formativa ma a breve dovrei andare da sola..speriamo bene

per il resto tutto vecchio,il 03/07 terminerà l'asilo e si riprende il 28/08..Akram cresce e diventa sempre più bello!Oggi domenica di sole,ma giovedì ha grandinato il tempo è ancora incerto!
Buona domenica di fine giugno a tutti!!!!

il caldo è esploso!!!

L'estate era ormai alle porte e si sapeva che prima o poi sarebbe arrivato il caldo...beh è proprio arrivato arrivato!!


siamo tutti sudaticci appiccicaticci...ma insomma non ci dobbiamo lamentare prima non ci andava bene che faceva freddo, adesso neanche il caldo!
Oggi giornatina a casa infatti solo verso le 17.30 io e mamma abbiamo portato Akram al parco...e lì abbiamo incontrato due bimbe super altezzose e saputelle..quelle da prendere a schiaffi insomma,con l'atteggiamento da super donnine hanno detto ad Akram tu non puoi giocare sei piccolo!! poi sullo scivolo è arrivata una delle due e ha stretto il braccio di Akram per spostarlo,io l'ho guardata male e le ho detto lui è piccolo! tu sei grande quindi piano!! ma guarda un pò sta qua! infatti poi sulle scalette il mio ometto ha quasi tirato la sua faccia con un pizzicotto..chiaramente l'ho rimproverato ma in cuor mio dicevo "hai fatto bene amore a sta viziatella del cavolo..ihihihih"

14 giugno il mio diario mangereccio di oggi

ahahaha l'immagine mi fa troppo ridere

punti 27+49

colazione 6 points
2 fette biscottate integrali
60gr di ricotta
10 gr di cioccolato
1cc di miele
1 kiwi
1caffè americano lungo con tic e latte s.

spuntino 8 points
1 gelato tipo maxibon da 5 points più mezzo rimasto di mio figlio

pranzo 6 points
minestrone di verdure senza aggiungere nulla 0
2 fette di pane integrale
25gr di provolone dolce
lattuga
1cc di mayo light
1 cc scarso di harissa

spuntino 5 points
1 brioches vuota

cena 5 points
150gr di yogurt magro 2
125 di crema di yogurt muller ciliegia 3
1 pesca

tot 30
punti bonus utilizzati oggi 3
punti bonus utilizzati in settimana 3
rimanenti 46

oggi avevo caldo e soprattutto negli spuntini sono stata un pò fuori fase,ma 3 punti extra non sono molti oggi così domani recupero-

13 giugno il mio diario mangereccio di oggi

punti 27+49

colazione 6 points
1 pacchetto di pavesini
60gr di ricotta
1cc di miele
10gr di ciocc fondente
1 banana
1 caffè americano lungo con tic e latte s.

pranzo 10 points
riso 60gr 6
zafferano
60gr di linessa spalmabile 2
2cc di grana 2
melanzane grigliate
1 kiwi

spuntino 3 points
1 fetta biscottata integrale
30gr di ricotta
1cc di miele
5gr di cioccolato
1 pesca
1 caffè americano lungo con tic e latte s.

cena 8 points
1 uovo strapazzato
2 cc di burro light
60 gr di mozzarella light
50 gr di pane integrale

tot 27
punti bonus utilizzati oggi 0
punti bonus utilizzati in settimana 0
rimanenti 49

buona giornata

buongiorno a tutti quanti!!
E' iniziata bene la giornata
ieri mattina sono andata a fare un colloquio,ne avevo già fatto uno con l'agenzia interinale e ieri ho incontrato direttamente l'azienda.
Stamattina mi hanno chiamato dall'agenzia e...mi hanno presa!!inizio mercoledì intanto 2 mesi poi vedremo, iniziare è la cosa più importante il resto si vedrà,mi ci voleva una buona notizia!
Soprattutto con l'estate alle porte la vedevo dura,invece lavorerò perchè la previsione estiva è quella di una mole di lavoro piuttosto alta quindi almeno per iniziare e passare l'estate è ottimo,dovesse non procedere almeno entrerà settembre e lì le offerte dovrebbero aumentare..speriamo intanto duri qui però

buona giornata a tutti voi!!!

11 giugno il mio diario mangereccio di oggi

punti 27+49

colazione 6 points
2 weetabix
100 gr di yogurt total 0
1 banana
1cc di miele
1 caffè americano lungo con tic e latte s.

pranzo 6 points
minestrone di verdure
toast al formaggio
50gr di pane
25gr di formaggio a pasta dura
insalata verde
1cc di maio light
1kiwi

spuntino 5 points
tiramisu alla frutta

cena 7 points
1 fettina di pollo arrosto(120gr circa)
purè di patate leggero
1cc di olio
1kiwi

tot 24
punti bonus utilizzati oggi 0
punti bonus utilizzati in settimana 0
rimanenti 49

oggi mi avanzano punti ma se non ne sentirò la necessità mi fermerò a 24

Buongiorno!!!

buon martedì a tutti quanti!!! scusate l'assenza ma domenica ho avuto il battesimo quindi tutto il giorno a Brescia e ieri proprio non ho avuto tempo,mi sono dedicata alle pulizie di casa!
Il battesimo è stato molto bello,la bimba tranquillissima e bellissima eravamo in un agriturismo dove c'era anche l'area giochi per i bimbi e per fortuna anche se nuvoloso il tempo ci ha accompagnato permettendo ai bimbi di giocare,Akram si è stradivertito soprattutto con lo scivolo saliva da solo le scalette e subito si sedeva per scivolare,tutto da solo!Ha mangiato (anche io in realtà)




gli antipasti tipo focaccine e grissini e poi un piattone di riso con la robiolina..buonissimo!!
Il bimbo di mia cugina invece ha mangiato poco ed è strano per lui che è un mangione,ma a quanto pare sta per mettere i molari quindi gengive gonfie e sofferenza,povero cucciolo!
Verso le 17 siamo poi andati a casa di mio cugino e Sabina uscendo dall'agriturismo con un acquazzone! lì c'era ad accoglierci la loro cagnolina lulù,e alle 18.30 il treno per casa...20 minuti di ritardo!! all'andata addirittura 30!!
Vabbè i treni italiani uff!
Ieri ho scoperto un sito Ladyfly...sembra interessante vi spiegherò poco a poco,intanto auguro un buon inizio settimana!!

08 giugno il mio diario mangereccio di oggi

punti 27+49

colazione 6 points
pavesini chococream
1 pacchetto di pavesini
60gr di ricotta con 1 cc di miele
10gr di cioccolato fondente
1 kiwi
1 tazza di caffè americano con tic e latte scremato

pranzo 4 points
50 gr di pane
30 gr di formaggio light
insalata verde
1 kiwi

spuntino 2 points
150gr di yogurt magro alla frutta
1 tazza di caffè americano con tic e latte scremato

cena 14 points
pizza fatta in casa
10 punti per l'impasto
farcitura 125 gr di mozzarella light 4
melanzane grigliate
peperoni grigliati
cipolla

tot 26
punti bonus utilizzati oggi 3
punti bonus utilizzati in settimana 3
rimanenti 46